Mit Hilfe und freundlicher Genehmigung von allen Mädels :-), ganz besonders Melissa konnte diese Bildergalerie entstehen --- vielen lieben Dank von Herzen! SUZETTE - die mir anvertraute Stute, ich habe sie sehr ins Herz geschlossen. Suzette ist ein freundliches, liebes Pferd mit viel Bereitschaft zur Mitarbeit und einem sehr offenen Charakter.
		Die Stimmung im Kurs ist locker und gelöst - Reiterinnen und Pferde genießen die lehrreichen Stunden gleichermaßen. Hier Bianca mit ihrem Wallach Lando.
		Ich übe "faul-sein". Leider gelingt mir das noch nicht - ich bin zwar nicht mehr ganz so verkrampft durchgestreckt wie vor Anke´s Anweisung zum "faul-sein", doch mein Sitz ist immer noch hinter dem Schwerpunkt.
		Mit geschlossenen Augen erfühlen die Reiterinnen die Bewegungen der Sitzbeine und WIE ihr Körper vom Pferd bewegt wird. Hier führt Anke Dagmar auf ihrem Wallach Romero.
		Melissa "zeichnet" die Bewegungen ihrer Sitzbeine mit ihren Händen "in die Luft". Dabei hat Melissa ihre Augen geschlossen und fühlt mit aller Aufmerksamkeit in ihren Körper. Sie lässt sich von ´Picasso´ bewegen und erfühlt, wie ihr Körper durch Picasso´s Bewegungen bewegt wird.
		Bianca "sucht" nach den Muskeln, die sie zum Treiben des Pferdes braucht. Dazu platziert Bianca ihre Beine, und Anke hilft ihr durch ihre Hände zu entdecken, welche Muskeln Bianca zum Treiben und welche zum Anhalten braucht. Bianca konzentriert sich auf ihren Körper und fühlt nach "innen".
		Bianca prägt sich das neu entdeckte Gefühl ein.
		Ich übe mit Anke´s Hilfe meinen Körper zusammensacken zu lassen. Dadurch löse ich die Spannung in meinem Rücken- und Schulterbereich und lerne mich "fallen zu lassen".
		Jetzt sitze ich viel gelöster auf ´Romero´als vor der "Nasser-Sack-Übung" --- mein locker-leichtes "Vorwärtsdenken" ist mir deutlich anzusehen. ´Romero´schreitet kraftvoll aus und ist sichtlich zufrieden mit meinem lockeren "Vorwärtssitz".
		Wir üben "Wind und Welle". Mit geschlossenen Augen "suche" ich meinen Balancesitz in "Wind und Welle".
		Anke "drückt" an meinen unteren Rücken - ich BIN in der "Welle", mein unterer Rücken ist stabil und dennoch weich und weit.
		Ich zentriere in meine Körpermitte und "suche" wieder bewusst "Wind und Welle". Anke "schiebt" wieder meinen unteren Rücken - ich bin stabil, ganz ohne Muskelkraft allein durch meine Vorstellungskraft, mein "inneres Bild".
		Anke "testet" meinen "Wind" indem sie gegen mein Brustbein "drückt". Wieder bin ich stabil - ich bin ganz im Gleichgewicht, in Balance, in meiner Körpermitte in "Wind und Welle". Ein tolles Sitzgefühl voller Leichtigkeit.