Aufgekommene Fragen...
 
   
     
 
 
     
  Ich wurde gefragt:  
  [...] kennst du irgendwelche tips/tricks wie man gelassener wird im umgang mit dem pferd und dies dann auch ausstrahlen kann?  
     
  Meine Meinung dazu:  
  Tricks gibt es gar keine - jede persönliche Entwicklung bedeutet konsequente "Arbeit" an sich selbst.

Um mehr Gelassenheit zu erlangen gibt es verschiedene Möglichkeiten. Da ich selbst ein etwas hektischer, aufbrausender (gleichzeitig auch aktiver, unternehmungsfreudiger) Charakter bin, arbeite ich seit vielen Jahren, daran gelassener zu werden. Für mich bedeutet diese "Arbeit" eine dauernde Beschäftigung mit meinen Motivationen und den Gründen für mein Handeln. Sehr geholfen haben mir dahingehend Kurse bezüglich "Positiver Selbstprogrammierung" und "Autosuggestion". Autosuggestion kann zum Beispiel erfolgreich mit positiven Selbstgesprächen und inneren Bildern geübt werden. Ich habe mir einen "Spruch" gemacht, den ich mir regelmäßig sage: "Ich bin ruhig und gelassen in jeder Situation, denn ich bin voll Zuversicht und Selbstvertrauen." Diesen Satz habe ich mit Hilfe von NLP mit dem zugehörigen Gefühl der Ruhe in meinem Unterbewusstsein verankert. (Auf der Internetseite www.zeitzuleben.de findest Du viele Erklärungen bezüglich NLP, Autosuggestion, usw.). Was ich Dir sehr empfehlen kann , wenn Du zu den hektischen Menschen gehörst, ist "Autogenes Training" - dazu gibt es viele CD´s . Du müsstest Dir ca. 3-4 mal die Woche ca. 20-30 Minuten Zeit nehmen und diese CD anhören, z.B. vor dem Schlafen gehen. Dadurch wirst Du gleichmäßiger atmen, Deinen Körper bewusster wahrnehmen, Deine Gedanken schweifen lassen können und geistig ruhiger werden. Gelassenheit ist in jedem Lebensbereich erstrebenswert und auch sehr förderlich für die seelische und körperliche Gesundheit. Oft beneide ich Menschen, die mit Gelassenheit und Ruhe jede Situation auf sich zukommen lassen - nicht jedem Menschen ist diese "Gabe" in die Wiege gelegt. Um seine Persönlichkeit entfalten und ausarbeiten zu können, bedarf es Konsequenz und Ausdauer - doch es lohnt sich, das verspreche ich Dir. Wenn man gelassen IST, wird man das auch ausstrahlen. Man strahlt immer genau das aus, was man fühlt. Im Umgang mit allen Situationen, egal ob zwischenmenschlich, beruflich, organisatorisch oder eben im Umgang mit Tieren hilft Gelassenheit und innere Ruhe, die Dinge voller Zuversicht und positiver Ausstrahlung anzunehmen und zu bewältigen. Besonders Tiere schätzen gelassenen Menschen, wobei Gelassenheit niemals gleichzusetzen ist mit Unzuverlässigkeit oder Gleichgültigkeit. Gelassenheit bedeutet sich selbst und alles um sich herum mit einem liebevollen, zuversichtlichen Blick wahrzunehmen. 		 
     
 
 
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